Welche Bedeutung hat Dankbarkeit heute? Warum ist Dankbarkeit so wertvoll?
In Ratgebern für mehr Lebensqualität, Freude und gute Laune, finden wir Anregungen zu mehr Dankbarkeit und das kommt nicht von ungefähr.
Mit Dankbarkeit ist nicht die höfliche Formel gemeint, mit der man sich für eine offen gehaltene Türe bedankt oder für ein Geschenk. Dankbarkeit ist mehr.
Steht der Oktober für den Dank?
Der Oktober ist ein gutes Beispiel für Dankbarkeit. Im Jahreskreislauf ist der Herbst die Zeit der Ernte. Nach Planen und Säen, nach Wachstum und Gedeihen, kommt die Ernte für die wir dankbar sein sollten.
Leider ist das in Zeiten von Tiefkühltruhe und Dosenobst nicht mehr so sichtbar. Doch es ist ein Monat, in der wir eine Fülle ernten. Wir haben etwas geschaffen, das wir ernten und mit diesem Gut haben wir Nahrung um über den Winter zu kommen, sprich für unser Weiterkommen im heutigen Sinne.
Für was können wir dankbar sein?
Der Oktober gibt eine Idee, für was wir dankbar sein können. Es können Menschen sein, für die wir dankbar sind, dass wir sie kennen, dass sie unser Leben mit uns teilen, für Situationen oder Chancen, für Alltägliches, das Sicherheit schenkt oder Neues, weil es uns belebt und verändern kann zum Besseren.
Dankbarkeit im Alltag?
Zurück zu den Ratgebern für Lebensfreude und Co. Es macht einen nicht nur glücklicher sondern auch reicher und bewusster, wenn wir achtsamer mit unserer Dankbarkeit umgehen.
Eine gute Übung ist es, sich jeden Abend drei Dinge zu überlegen, für die wir dankbar sind. Es lässt und den Tag reflektieren und zeigt uns, wie dankbar wir jeden Tag sein können.
