Von den 5 Frequenzen (Beta, Alpha, Theta, Delta und Gamma), in welchem unser Gehirn arbeitet, ist der Theta-Gehirnwellenbereich derjenige, in dem die natürlichen Selbstheilungsprozesse von Körper und Geist aktiviert und optimiert werden.
Theta-Hirnströme treten bei Tiefenentspannung, Theta Healing, Träumen, Meditation und Hypnose auf. Theta-Gehirnströme können eine Quelle für Kreativität, Intuition, gesteigertes Gedächtnis und gesteigerte Konzentration sein.
Theta ist eine wichtige Welle, nicht nur, weil es den idealen mentalen / physiologischen Zustand für die Heilung fördert, sondern auch, weil es uns ermöglicht, auf die Kraft und Weisheit unseres Unterbewusstseins zuzugreifen, die normalerweise in wacheren Zuständen unzugänglich sind.
Eigenschaften der Theta-Gehirnwellen
Geist und Körper heilen
Während der Theta-Gehirnwellenaktivität kann sowohl der Körper als auch der Geist eine Verjüngung und Heilung erfahren. Aufgrund der tiefen Entspannungsebenen, welche die Theta-Gehirnwellen ermöglichen, können sich Körper und Geist während und nach Krankheit sowie nach mentalem Burnout und körperlicher Anstrengung leichter wieder erholen.
Verbesserung des Immunsystems
Das Aktivieren der Theta-Gehirnströme trägt zur Optimierung der Funktion des Immunsystems bei, da die Theta-Gehirnströme mit Vitalität und dem Abbau von Stress verbunden sind.
Stress und Angst können das Immunsystem schädigen. Theta-Hirnströme aktivieren die Freisetzung positiver Chemikalien und Neurotransmitter, um das Immunsystem in Balance zu halten.
Tiefenentspannung
Theta-Gehirnwellen treten am häufigsten im Übergang vom Schlaf in den Wachzustand, bei tiefer Meditation und bei kleinen Kindern auf. Indem das Gehirn in den Theta-Rhythmus versetzt wird, können so auf angenehme und entspannte Zustände zugegriffen werden, die bei Erwachsenen im Alltag selten sind.
Stress- und Angstreduzierung
Der Theta-Gehirnwellen Zustand bewirkt eine tiefe mentale und physische Entspannung, die wiederum Stress und Angst reduziert.
Verbesserung der Intuition
Mit Hilfe des Theta Zustandes kann die Intuition und Fähigkeit, Bauchgefühle zu erkennen, gesteigert werden.
Indem das Gehirn mit Meditation trainiert wird, wird auch die tiefere Intelligenz, die auch als das inneres Genie bezeichnet wird, geweckt.
Verbindung mit dem Unterbewusstsein
Das Unterbewusstsein ist die kollektive Intelligenz aller Zellen im Körper. Es reguliert alle Ihre autonomen Körperfunktionen. Mittels den Theta-Gehirnwellen ist es möglichen, sich tief mit dem Unterbewusstsein zu verbinden.
Erhöhte Kreativität, Lernen, Gedächtnis
Es ist nachgewiesen, dass Künstler und intelligente Menschen bei der Verfolgung intellektueller und kreativer Aktivitäten Theta Wellen Zustände aufweisen.
Interessanterweise schwingt der Planet Erde mit einer Theta-Frequenz von 7,83 Hz, einer Frequenz, die als Schumann-Resonanz bekannt ist.
